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Golf che passione! Psicologia e tecniche di mental training - Davide Milone

Golf che passione! Psicologia e tecniche di mental training


Ficha técnica


  • Titolo: Golf che passione! Psicologia e tecniche di mental training
  • Autore: Davide Milone
  • Editore: L'Airone Editrice Roma
  • I dati pubblicati: Novembre '2015
  • ISBN: 9788864422404
  • Formato del libri: EPUB, PDF, DOCx, TXT, MOBI, FB2, Mp3
  • Numero di pagine: 934 pagine
  • Idiomas: Español
  • Valoración: ★★★★★
  • País: España
  • Dimensione del file: 35MB

Sinossi di Golf che passione! Psicologia e tecniche di mental training Davide Milone:

L'aspetto psicologico nel golf e fondamentale. E forse piu determinantedella stessa tecnica. L'hanno compreso i professionisti e i maestri piuaccreditati, i piu importanti campioni italiani e internazionali. Ora isegreti del Golf Mental Coaching vengono divulgati e resi fruibili a tutti.Questo libro svela i segreti e le tecniche per essere sempre "in giornata" egodere a pieno del gioco. Attraverso semplici spiegazioni teoriche ed esercizimirati, delinea i metodi e le strategie piu moderne ed efficaci per aiutare ilettori a diventare padroni delle loro prestazioni golfistiche:visualizzazione, focalizzazione, self talk, goal setting, rilassamento,gestione delle emozioni e dello stress, e ancora molti altri strumenti mentaliche, a parita di tecnica o di training fisico, possono fare la differenza traun gioco accettabile e una performance eccellente. Ma non solo: anche fuoridal green, le stesse metodologie di allenamento mentale sono in grado dimigliorare, potenziare o correggere i meccanismi psicologici attraverso iquali affrontiamo le sfide della quotidianita.
The psychological aspect in golf is fundamental. And perhaps most determinant of the same technique. They included professionals and accredited instructors, the most important Italian and international standards. Now the secrets of Golf Mental Coaching are disclosed and made available to all.This book reveals the secrets and techniques to keep you "in the day" and enjoy the game. Through simple theoretical explanations and exercises, outlines the methods and modern and effective strategies to help readers to become masters of their golfing performance: view, focus, self talk, goal setting, relaxation, managing emotions and stress, and still many other mental tools that, with the same technical and physical training, can make the difference between a game and a great performance acceptable. But not only: off the green, the same mental training methodologies can improve, strengthen or correct the psychological mechanisms by which we face the challenges of everyday life.
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